Gece Koçluğu / 6 – 36 Ay Bebek Uyku Eğitimi

Gece Koçluğu

6-36 Aylık Online Bebek Uyku Eğitimi

Bu program İzmir, Maraş ve çevresinde yaşayan, yüz yüze görüşme ve çok kapsamlı bir uyku programına ek olarak çocuklarına sağlıklı uyku alışkanlıkları kazandırmaya başladıkları ilk gece (18.00-23.00) saatleri arasında profesyonel bir uyku danışmanının desteğini bire bir yanlarında isteyen aileler için oluşturuldu.

Bu Program uykuları olumsuz yönde etkileyen fiziksel, çevresel, sosyal ve duygusal etkenleri birlikte araştırmak ve sağlıklı bir uykuya engel olan tüm bu faktörleri bebek adımları ile değiştirmek isteyen aileler için oluşturuldu.

3 hafta süren danışmanlık sürecinde bütüncül ve güvenli bağlanmayı temel alan Uyku İletişimi yaklaşımı ile bebeğinizi ağlamaya terk etmeden uykuları nasıl optimize edebileceğinizi keşfedeceksiniz.

Gece Koçluğu Programımızda Danışmanlarımız 1 gece 18.00-23.00 saatleri arasında evinize gelerek size Koçluk yapacaklardır. Kalan süreci Online/ Telefon ile takip edeceklerdir.

1 2

Eğitim Tipi : 1 Ev Ziyareti+18.00-23.00 arası Gece Koçluğu (Uyku Programının ilk gecesi)
Yaş Grubu : 6-36 ay
Danışmanlık Süresi : 3 Hafta
Eğitim Ücreti :
Güliz G. Özsaruhan Danışmanlığında: Lütfen iletişime geçiniz

HEDİYE

Uyuyan Bebekler E-kitap

İlerleyen zaman ve koşullarda karşınıza çıkabilecek sorunları çözmenizi sağlayacak bir başucu kitabına sahip olacaksınız: Gündüz uykuları – seyahat ve rutininize döndüğünüzde yapmanız gerekenler; yaşı itibari ile karşılaşacağınız uyku sorunlarını çözmenizi sağlayacak stratejiler ve daha fazlası…

6 – 36 Aylık Bebek Uyku Eğitimi – Gece Koçluğu

Program İçeriği

Çocuğunuzun uyku sorununu doğru değerlendirmek, etkili çözümler önerebilmek için öncelikle sizinle ve çocuğunuzla ilgili bazı bilgileri alıp değerlendiriyoruz.
Çocuğunuzun mevcut uyku ve beslenme düzenini anlayabilmek için Uyku Günlüklerini doldurarak göndermenizi bekliyoruz.
Birlikte kararlaştırdığımız gün ve saatte sizi evinizde ziyarete geliyoruz. Çocuğunuzun uyuduğu ortamı ve mevcut uyku alışkanlıklarını gözlemliyoruz. Karşılaşabileceğiniz tüm senaryolara evinizde yüz yüze birlikte hazırlanıyoruz.
Evinizin konforunda gerçekleştireceğimiz görüşmemizde uyku sorununuzu derinlemesine analiz ediyor, çocuğunuzun yaşı, mizacı ve sizin felsefenize en uygun stratejiyi belirliyoruz.
Danışmanlık görüşmemizin ardından çocuğunuzu ve sizi adım adım ihtiyacınız olan kesintisiz uykulara kavuşturacak olan uyku planını iletiyoruz.
Uyku programına başlayacağınız ilk gecede sizi evinizde 18.00 – 23.00 saatleri arasında ziyaret ediyor, bu önemli gecenin her aşamasında ve atacağınız her adımda yanınızda kalarak size bireysel koçluk desteği sağlıyoruz.
Neler Öğreniyorsunuz?
- Güzel bir uykudan hemen önce çocuğunuz ile bağlarınızı güçlendirecek, çocuğunuzun uykuyu tanımasını ve sevmesini sağlayacak rahatlatıcı bir rutini nasıl oluşturacağınızı,
- Çocuğunuzu adım adım nasıl uyutmanız gerektiğini ve gece uyandığında yapabileceklerinizi,
- Çocuğunuzun beslenme düzenini kesintisiz bir uyku için nasıl düzenlemeniz gerektiğini öğreniyorsunuz.
- Çocuğunuzun yaşına ve mizacına uygun çocuğunuzu ve sizi kesintisiz uykulara kavuşturacak olan detaylı ve adım adım ilerleyebileceğiniz bir programı nasıl uygulayacağınızı öğreniyorsunuz.
- Aklınıza takılan her detayı değerlendiriyor, endişe duyduğunuz noktaları, karşılaşabileceğiniz problemleri ve çözümlerini konuşuyoruz.
3 hafta boyunca çocuğunuzun uyku düzenini takip ediyor ve sizinle telefon/e-mail ile yapacağımız görüşmeler sayesinde planda yazan adımları uygularken karşılaştığınız zorlukları, sorunları ve çözüm önerilerimi birlikte değerlendiriyoruz.