■Eğer bebeğiniz beşiğinde uyumuyor ise Beşik Sevdirme Çalışmaları yaparak beşiği ile bağ kurmasına yardımcı olabilirsiniz.

Neler Yapabilirsiniz?

  • Bebeğinizi gün içerisinde karnı tok, uykusunu almış ve huzurlu olduğu bir zaman diliminde yatağına koyalım.
  • Ce-e oyunları, yakaladım yakaladım oyunları, kısa süreli saklanarak karşısına çıkıp işte buradayım deme oyunları oynayabilirsiniz. Onu gıdıklayıp gülmesini ve beşiğinde mutlu anlar biriktirmesine yardımcı olabilirsiniz.
  • Yine günün başka bir zaman diliminde bebeğinizi yatağına koyun eline sevdiği bir oyuncağı verin. Aynı oda içerisinde işiniz varmış onu yapıyormuşsunuz gibi zaman geçirin.
  • Bu çalışmaları yaparken huzursuzlanır veya ağlar, beşiğinden çıkmak isterse zorlamadan onu beşiğinden alın. Başka bir zaman diliminde yeniden denersiniz.
  • Günde 1 veya en fazla 2 kez 5-10 dk.lık sürelerle yapmanız yeterlidir.

Video olarak izlemek için BURAYA TIKLAYIN!

Bütüncül Uyku İletişimi Yaklaşımı ile bebeğinizin uykularını düzenlemek için bir rehberliğe ihtiyacınız var ise danışmanlık programlarımız hakkında bilgi almak için TIKLAYIN

Sevgiyle kalın,

Yazar: Güliz Gülsever Özsaruhan

0-3 Yaş Bebek Uyku Danışmanı- IPHI Hamile ve Bebek Uyku Koçluğu Eğitim Programı/Eğitmen